【感想・ネタバレ】ゆる～い禅 - 一日一禅！ 今日からはじめる -のレビュー

枡野俊明

[ブクログ · ★★★★★]

朝お粥は良いかも。
消化も良いし、お腹に優しい。
ダイエット中なのでなおさら。

お掃除も始められる。
ホウキとちりとりはあるので。

朝の空気の入れ替えと、季節のお花を飾ることはしていて、自信になった。

あとは、ハードルが高いけれど、座禅会の参加。これはぜひしてみたいこと。参加が無理でも、朝5分瞑想することはできそう。

[ブクログ · ★★★★☆]

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武士道とか禅とかに興味を持つ
男性が身近にいて、
話しているあいだはしばらく「ござる」で文末を締めるわたしたち。ちょー楽しいw
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季節のお花を飾るとか
９時以降は情報デトックスとか
すぐにできることがたくさん。
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特に、眠る前に、
その日の楽しかったことを思い出すのがお気に入り。
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俊明住職のご本は、
どれも優しくほっこりです。
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