あらすじ
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あふれるほどのものに囲まれていた頃、私は人生におけるあらゆることに対して腰が重い人間でした。せっかくの休日、何をするにもまずは家事を終えてからでないと自分の時間をもってはいけないと思っていました。けれど、それが億劫で先延ばしにし、何をするでもなくソファで横になり、気づけば夕方、結局何もできないまま1日を終えるということがよくありました。その度に「今日も何もできなかった」という罪悪感を覚えていました。ものを減らして身軽になってから、フットワークが軽くなりました。ものが少なければ片づけも掃除もすぐに終えられるので、さっと家事を終えて、好きなことに取りかかれるようになったのです。だからこそ、この状態をキープしたいと思いました。
意識せずに暮らしていると、ものはどんどん増えていきます。そこで登場するのが「定数化」です。数を意識すると、ものが増えるのを防げます。例えば、バッグは用途別に1つずつと決めれば、似たようなものに出会ってときめいたとしても「この用途のバッグはもう既に持っている」と気づけます。湧き上がった物欲を冷静に見直し、物量のリバウントを防ぐために有効なツールが定数化なのです。
定数化することで、「あれもこれも持っていない」という飢餓感から解放されます。似たようなものをいくつも買うという無駄もなくなります。数を絞ることで1つ1つにかけられる予算が上がり、買い物に慎重になるので、おのずとお気に入りのものに絞れます。
身軽になりたいけれど、何をいくつ持てばいいのだろうかと悩む方や、出かける先々で物欲に振り回されて困っている方、物量のリバウンドに悩む方。この本が、そんな方々にとって少しでも助けになれば幸いです。(「はじめに」より一部抜粋)
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
持ち物は定数や定量を決めましょう、ということ。
イラストも可愛くて読みやすかったです。
バッグなら旅行・アウトドア用、普段・荷物多いとき用、キレイめ用の3つで定数。
マニキュアならケースを決めて入る分だけとして定量。
他にも、化粧品は黒、タオルは青系など定色化すると見た目もスッキリしてオススメとのこと。
Posted by ブクログ
SNSで時々お見かけしていて、暮らしや考え方が素敵だと思っていたおふみさん。何冊か本を出されていると知り、その中でも一番タイトルに惹かれた本書を読んでみた。
可愛らしいイラストが沢山でするする読めて、でも知りたい情報は無駄なく入っていて、とても参考になった。
具体的な商品名も挙げて紹介してくれているのも、嬉しいポイント。
現在の我が家はモノが溢れていて雑然としているが、こちらの本で紹介されていた「定数化(モノの数を決める)、定量化(モノの量を決める)、定色化(モノの色を統一する)」の三本柱を軸に、取り入れられるところからやってみて、スッキリした暮らしを手に入れられたら良いなと思った。
Posted by ブクログ
片付けが苦手な私でも、
この本を読んで、バッグを5つまで減らせました(3つではない笑)!
断捨離のなかで、
バッグや洋服やメイクなど似たようなものが多いこと多いこと...。
せっかく物を減らしたので、今後は定量化&定数化を意識します!
イラストも可愛く、読んでいて片付けモチベーションの上がる本でおすすめです
Posted by ブクログ
ブログやYouTubeの内容がコンパクトにまとまっていて、テーマ同様、内容もミニマル。さっと読めるけど、必要十分な内容。たびたび読み返して、自分のその時の生活を見直したい。
Posted by ブクログ
「はじめに」に書かれていた著者の言葉に共感しまくり。このまえがき部分が最も印象に残った。
ネイルの定番デザインを持つなど、持ち物だけでなく、自分の基準を持って暮らしているところは参考にしたい。
Posted by ブクログ
わかりやすく、参考になった。
内容がダブってるところが多く、ページ稼ぎ?
具体的なブランドや商品名を明記しているところは
ポリシーを感じて、自分的には好感触。
Posted by ブクログ
2019年の本にしては、内容はいろんな断捨離やミニマリスト本で何度も言われてるような内容ばかりだった
イラストが豊富で読みやすいので、これから新しく定数化を始める人向けにはわかりやすくて良いのかも
見やすく好感の持てる画風です
Posted by ブクログ
文章とイラストが組み合わさった本で読みやすかったです。
極端なミニマリストほどものを減らさなくても、家の中を整理させてものを定数化させたい初心者向けだと思います。
おふみさんのブログを呼んだり、過去の本を読んでる方には目新しい情報はあまりないかなと思います。