あらすじ
人生に「楽しいこと」がもっともっと増える!
*いくつになっても「若さを感じる人」の秘訣
*人にたよらず「人生を充実させる」自分磨き
*「いい人間関係づくり」のちょっとしたコツ
*人生の節目にしておきたい「大片づけ」
*「いつまでも元気な体」をつくる健康習慣
*老いを思いきり楽しむ「心の持ち方」
…中高年世代のための生き方の処方箋。
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人生に「楽しいこと」がもっともっと増える!
*いくつになっても「若さを感じる人」の秘訣
*人にたよらず「人生を充実させる」自分磨き
*「いい人間関係づくり」のちょっとしたコツ
*人生の節目にしておきたい「大片づけ」
*「いつまでも元気な体」をつくる健康習慣
*老いを思いきり楽しむ「心の持ち方」
…中高年世代のための生き方の処方箋。