あらすじ
・いつも考えているうちにチャンスを逃す ・「やらなきゃ」と思ってはいるのに、腰が上がらない ・面倒くさくて、つい先送りにしてしまう ・いつもギリギリにならないと動けない ・口だけでなかなか行動に移せない… こんな先延ばし、先送りグセをどうにかしたい、と思っている人へ──。 第１章 すぐに行動できな人の１０の習慣 （知る） 第２章 １０秒で行動する人の思考法（学ぶ） 第３章 行動する人になる１０秒マインドチェンジ（自分を変える） 第４章 結果につながる！周りを巻き込む１０秒チェンジ（周りを変える） 第５章 １０秒でゴールに近づく思考と行動のコツ（人生を変える） など、行動できる自分になれるヒントが満載。 能力なんて、じつは人間さほど大差はないもの。結局「行動したかどうか」ですべてが決まる！ だからこそ必要な、「行動力」を身に付けよ！
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Posted by ブクログ
チャンスに気付く準備をする、一度動けば慣性の法則で加速しやすい、褒めるは私メッセージで伝える！
日頃から実践中！
間違っていない事が再確認でした。
より多く、より精度を上げて実践していこう。
その様に感じていたが、名言を教えてもらった！
』人生は成功と失敗があるのではなく、成功と成長がある』まさにその通り！
Posted by ブクログ
実は、この本や著者に興味があったのではなく出版社に興味があって手に取りました。
さらりと短時間で読めるし、そうでなくても「はじめに」がきれいにまとまっているので、そこと目次だけでも十分内容が伝わる本でした。
逆に言えば、新鮮味のある内容ではなかった、かな。
とはいえ、私の学びは以下の通り。
・モチベーションはあっても気分が乗らないと行動できないので、自分の「気分」を上げることに注力する
→前提としてモチベーションの方を保つためには、内発的動機づけに結び付けて行動する
→無理やりにでもアガる表情・動作・言葉を使い、気分を自分でコントロールする
・視座を変える
→他人の目線で物事を考えてみると行動する方向性が見えてくる。（視座の転換）
→どんな活動でも、それ自体の意味と、さらに上位の価値観から位置づけられる意味がある。（視座を上げる）
