【感想・ネタバレ】Ｄｒ．クロワッサン 毛細血管を増やして、血流力をつける！のレビュー

根来秀行

[ブクログ · ★★★☆☆]

　自律神経を整える呼吸をし、規則正しい暮らしをして、筋トレと有酸素運動をすれば、酸素や栄養を配達する毛細血管は増える。同時に、ショウガ、タマネギ、カレー粉などの抗酸化食材で血管の酸化を防止する。　クロワッサン特別編集「毛細血管を増やして血流力をつける！」、2018.12発行。