【感想・ネタバレ】米国の医学博士が伝授する 人生を変えるコーヒーの飲み方のレビュー

ボブ・アーノット / 佐々木紀子

コーヒーは、もっとも身近なスーパーフードである！（ただし、飲み方にはコツがあります）
［ダイエットに効果的です］［血糖値を下げます］［うつ病のリスクが減ります］［認知症を予防します］

コーヒーは体重を減らすうえでも新しい武器となるのです。
ふつうの即時で摂れるものとしては抗酸化物質の最大の供給源でもあり、さらには多くの命に関わる疾患を予防するうえで、最高のコストパフォーマンスを発揮する飲み物だということはご存じですか？（「はじめに」から）

[ブクログ · ★★★☆☆]

思っていた感じの作品とは
ちょっと違ったけれど、
総合して面白かった！

コーヒーの利点はさることながら、
飲み過ぎも注意していて良かった。
浅煎りコーヒーガチ勢で
淹れ方やオススメ珈琲豆の紹介も楽しく、
今度飲んでみようかなぁ〜という気持ちになる！

ダイエットがしたいわけではないので
後半はあまり興味の薄いテーマ群だったが、
レシピの例がたくさん載っていて
これはこれで面白かった！(作れるかは別として…)

とにかく読み終わった後、
高級豆浅煎りコーヒーは
一度飲んでみたいなぁ〜と思ったのだった♬