あらすじ
たくさんのものに囲まれているよりも、
何も持たないほうが、人生うまくいくのです。
いらないものは、いさぎよく「捨てる」。
そもそも、はじめから「持たない」。
「後ろ向きな感情」も、「よけいな人間関係」も。
NHK大河ドラマの仏事監修・指導、教誨師、保護司としても知られる異色の禅僧が、
こだわりや執着から自由になる生き方を提案します。
●現代人は豊かに見えて、豊かではない
●禅とは修行ではなく、「生活そのもの」
●「所有とは、すなわち執着である」と考える
●「物がある」のが当たり前と思わない
●持たない工夫を楽しむ
●十を求めずに、一で足ることを知る
●孤独に生きるな、自立して生きよ
●人は「変わる」ことができる
[こんな方におすすめです］
・物が捨てられなくて、家中に物があふれている
・次から次へと欲しいものが出てきて、つい買ってしまう
・何かと人と比較して、暗い気持ちになってしまう
・人間関係でも、なかなかNOを言えず、ストレスをためがち
感情タグBEST3
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Posted by ブクログ
シンプルに生きる方法を考えさせてくれる本
・脱いだ靴は棚や靴箱にしまうようにする
・「所有とは、執着」だと考える
・「物がある」のは当たり前と思わない
・物を持たない工夫を楽しむ
・物が豊かになればなるほど、人間は自分の頭で考えないようになってしまう
・物を持つこと＝心の貧しさを表してる
・持ってる物を減らそうとするとき「今」必要かどうかを基準に決める
・精神的に持たない生き方＝悪い感情を持たないように意識する
・人と比較せず、自分が持てる力を最大限に活かすことに集中する
・今自分の立ち位置でできることに目を向ける
・日々自分ができることを一生懸命やればそれでいい、自分ができる範囲でコツコツする「一日是好日」
・今日1日生きられたことが幸せで貴い「無事是貴人」
・常に主体性を持った人間であれば、どんな場所にいようと自分が主人公で生きがいのある人生を送ることができる「随処に主と作れば、立処皆真なり」
