あらすじ
一流経営者、五輪メダリストたちが大絶賛！
金メダリスト・高木菜那選手のメンタルコーチが直伝！
同じ能力でも「結果を出す人」と「結果を出せない人」の差とは？
「心を鍛える」秘伝メソッドを、惜しげもなく公開します！
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自己暗示？
アスリートはこうしたメンタルメソッドを使って結果を出しているよと全編に渡って説明している。
勿論、一般の人にも活用可能である。
例えば、受験や資格試験だ。
受験や資格試験はメンタルに左右される場面が大きい。
前提条件として勉強を積み重ねていなければ試験には合格しない。
また、この試験に落ちたらどうしょう？と不安で頭が埋め尽くされ試験に集中できなければ試験には通らない。
このような時にメンタルを安定させ、試験に挑めるような方法を35項紹介されている。
内容としては自己暗示だと思うが、大谷翔平や石川佳純などの有名なアスリートを例に出しておりすんなりと受け入れやすい。
だまされたと思って取り組んでみても損はしないだろうと思う。
