あらすじ
「トモダチ」は、たくさんいらない！！
あなたに必要なのは、「３０人」とのつながり！
人間関係は「選択」と「カット」で
より充実したものになる。
やっかいな人、めんどうな人、苦手な人に、
つい振り回されてしまうのはなぜなのか。
人間関係を自分で選択することで、
他人に振り回される不本意な人間関係から抜け出し、
自分自身の人生を手に入れる方法を解説。
あなた自身の人生を取り戻せば、
仕事の成功、心身の健康、最高の幸福感が手に入れられる。
どのようなメンタルをつくり、
人間関係をいかに選択し、さらには「処分」していくのか。
あなたの人生を充実したものにしてくれる
「３０人とのつながり」の見つけ方を説く。
特別付録として、
人間関係を変えるための8週間ワークを収録。
（目次）
第１章なぜ、あの人に振り回されてしまうのか
第２章誰とつき合うかで、人生はここまで変わる
第３章人間関係から自由になるメンタルづくり
第４章あなたのための本当の人間関係のつくり方
第５章やっかいな人間関係をうまく処分する方法
第６章あなたを幸せにする３０人の友人
特別付録・人間関係を選び、幸福に生きるための8週間ワーク
感情タグBEST3
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Posted by ブクログ
所要時間:2
印象的な文章:いい人間関係が幸福をもたらすからと言って、毎日たくさんの人と会うパーティピーポー的な生活をしたり、「友達が多い人」「顔が広い人」を目指したりする必要はない。
オススメ度:
身内 4
身内以外 4
過去の自分（20歳） 5
未来の自分（60歳） 3
子供が【20】歳のときに読んで欲しい
苦手な人とどう付き合うのかという方法論は色々あるが、そもそも人間関係を自分で構築しようという発想はなかった。初めは大変だが、自分の未来を自分で創造することにつながるので、ワークを通じて自分を信じてやってみたいと感じた。
