【感想・ネタバレ】子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方のレビュー

クラウディア・ブラック

人の責任まで背負い込んで人並み以上にがんばろうとするのではなく、「自分自身を幸せにできる人」が本当のおとな。
そのためには、子ども時代の痛みを癒し、過去のパターンから抜け出すことが必要です。
AC（アダルト・チャイルド）概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

　重そう……と思い読むラインナップから外していた一冊。やはり重い。
　が、人って強いんだなぁとも思わせる。
　ガチでこの道を進む人は、自助グループとかに入る方が進みやすいんだろうな。