【感想・ネタバレ】一生モノの美しさを手に入れた人が幸せになるのレビュー

一色由美子

女子ではなく、成熟した女性を目指す。自分を「資産」と考えたことがありますか？ 若さは目減りする資産。経験は積み上げられる資産。一生モノの美しさは、衰えない。

[ブクログ · ★★★☆☆]

さらっと読める。
たまに精神論のような感じで信憑性がわからない部分がある。

加齢で骨量が減る。眼窩(眼球の入る穴)が拡大し落ちくぼむ。しかし骨量は二十歳がピーク。骨量を減らさない生活をする必要がある。

わがままは自由に生きること。その際必要なのは嫌われる勇気と自己責任 。ストイックで真面目だと他人に甘えられず自分を愛せない。自分を愛して初めて他人に優しくなれる。自分にも他人にもわがままを許す。

幸せホルモン、セロトニンを増やす。セロトニンは脳と腸で作られる。腸活。太陽光を浴びる。運動。笑い、話す。生活の小さなことに感謝する。

変かに強くなる。生物学的に女性は男性より環境の変化に強い。オスは安全かどうか恐怖心強く、メスは自由に動き回り大胆に行動する。男性は陣痛の痛みに耐えられず死んでしまう話もあり。どんな状況でもそこで楽しめる自分になる。

古い下着には古いエネルギーが。黒の下着や服は光を伝えられないので肌が老化する。血の巡りが悪くなり病気を誘発しやすいと言われている。