【感想・ネタバレ】一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 内皮細胞が活性化する食習慣でのレビュー

島田和幸

いま、医学界では早めの「血管ケア」の必要性が叫ばれています。
本書では、「血管の内皮細胞」を元気にして強い血管をつくるためのセルフケア術をアドバイス。
今日から実践できる食生活＆運動のポイントが満載です！