一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 内皮細胞が活性化する食習慣で

島田和幸

いま、医学界では早めの「血管ケア」の必要性が叫ばれています。
本書では、「血管の内皮細胞」を元気にして強い血管をつくるためのセルフケア術をアドバイス。
今日から実践できる食生活＆運動のポイントが満載です！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 永岡書店
• 電子版発売日: 2016年07月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★☆]

抗酸化成分が豊富な緑黄色野菜で血管のアンチエイジング

減塩で身体に優しく

食べ物と適度な運動で血流を促して


LDLの高めなパートナーへ
超オススメ‼︎