【感想・ネタバレ】リミットレス！ あなたを縛るリミッターを外す簡単なワークのレビュー

大嶋信頼

CHECK! あなたのリミッターはどれ？
□朝がとにかくつらい ⇒ 起きられないリミッター
□何もやる気が出ない ⇒ 動けないリミッター
□怒りや嫉妬が抑えられない ⇒ 正しさ主張リミッター
□将来に希望が持てない ⇒ 自虐リミッター
□相手の感情や気分に振り回される ⇒ 空気読みすぎリミッター
□人からどう見られているか気になる ⇒ 人の目気にしすぎリミッター
□お金や仕事の心配事が多すぎて楽しめない ⇒ 心配性リミッター

常識、親の押し付け、固定観念、社会規範、思い込み、罪悪感…気づかないうちに支配する「リミッター」を、「自問自答」の簡単なワークで解除！
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[ブクログ · ★★★★☆]

如何に制限的な思考で自分が育ってきたかがよくわかる。その制限的思考を切り離すことで、苦しさから解放され、自分らしい生き方ができる。

[ブクログ · ★★★★☆]

人は自分に無意識にリミットをかけている。
そして、解除出来たら無限の可能性を得られる。
その方法は「心よ」とタグを付け心と対話する事。という内容だった。

人生の嘘に別の具体的なアプローチで立ち向かっている。

ちょっと胡散臭かったがやってみようと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

著者の大嶋信頼さんの本を読んでから、ときどき「無意識ちゃんにおまかせ！」と唱えて、気に入っているので、この本も読んでみた。事例集がおもしろかった。ただ、素人がひとりがんばっても、こんなふうには行かないだろうなと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

心に苦しさを感じるときは、もしかしたら、自然に持ってしまったリミッターのせいかもしれません。リミッターを解除すれば、すっきり爽快。苦しさが嘘のように楽になるとこの本は説きます。前半は理論編。後半は実際の事例を豊富に取り上げています。FAP療法の大嶋さんの本。比較的わかりやすい部類と思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分のイメージしていた「リミットレス」とは違いましたが、これはこれでありかもしれません。

紹介されていた７つの「リミッター」については、どれも違和感がありましたが、その後の様々な事例紹介については、ほぼ納得。

この類の方法は、うまくいく人もいれば、うまくいかない人もいると思うので、そのあたりを数値的に出してもらえると、たとえ、うまくいかない人が多くても、著者の姿勢については、逆に信頼できたのに、と思いました。
著者の名前が「信頼」なだけに、余計にそう思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「心よ、………」と自分の心に問いかけるのも
やってみて損はないこと。
騙されたと思ってやってみると
何か変化が起きるかも。
楽しんで、面白がってやってみよう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

催眠療法という怪しげなワード
よく読むと瞑想やモーニングノートに似ており
自分の無意識の言葉を聞くもの
意識のある状態では他人の思考で考え
無意識の状態では自分自身の思考で考える
「こう言われる」「こう思われる」
というなフィルタが自分の思考にかかり
結果、他人の思考で考えるというもの
他人の思考は自分にいつでも優しいわけではないが
自分の思考は自分にいつでも優しい
他人の思考の呪縛でやる前から諦めたり
何故か身体が動かないということから
自分を開放しリミットを外す

[ブクログ · ★★★☆☆]

様々な精神的な弱さや悩みを抱えてる人やトラウマのパターンに対する処方。
凄くシンプルな文字数少ない本だけど、大嶋信頼さんはカウンセリング経験から来る洞察力あるので、気づきはあると思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

なんだかよく分からない読後感だけど嫌な気分ではない。
自己啓発本を読んだ後の高揚感とも違う気がする。
試しに心との対話を続けてみようと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

日常生活に悩みを抱えている人に向けたお悩み解決本。

悩み→催眠療法（根本的な原因を探る）→シンプルな呪文→実際の行動、思考の変化。

実際に試したわけではないので、効果は不明。

しかし、自問自答から根本原因を探り、悩みに合ったシンプルな呪文を作り唱えるくだりは、一定の人たちには効果があるように思う。