【感想・ネタバレ】食事のせいで、死なないために[食材別編] スーパーフードと最新科学であなたを守る、最強の栄養学のレビュー

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Posted by ブクログ

ネタバレ

テロメアをすり減らさないようにする
未加工の食物性食品、抗酸化物質の豊富な食べ物、穀物、豆、緑黄色野菜、運動が良い
ブロッコリーを一日1株
ターメリックのクルクミンに抗がん作用あり
揚げ物による揮発性物質は肺がんになる
サプリは効果ない
AGE 老化毒素がだめ

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2023年05月14日

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