【感想・ネタバレ】長く働けるからだをつくる ビジネススキルより大切な「立つ」「歩く」「坐る」のキホンのレビュー

かじやますみこ

[ブクログ · ★★★★☆]

☆4.5
・今の不便な生活について「老後の生活を先取りトレーニングしている」と考えてみては?
・小手先の仕事論より、健康なまま長く生活が出来る体の維持について考えた方がいい。