【感想・ネタバレ】心が軽くなる本 「不安」を「安らぎ」に変える57のヒントのレビュー

山崎房一

どうしても不安感や落ち込みから抜け出せないというあなた、自分の本当の心を誤解していませんか？ 人の心は鍛えても決して強くなりません。もっと上手に扱い、育ててやる必要があるのです。本書は、私たちの心のメカニズムをわかりやすく解説。「生きる情熱はエゴイズムが支える」「ホンネの言葉だけが他人との心をつなぐ」など、無気力・自己否定・孤独感を吹き飛ばすヒントを満載！