あらすじ
働き方、休み方、食べ方、姿勢、運動習慣、人づきあい、お金の使い方、ながらＳＮＳ・・・科学的根拠に基づく、今すぐ手放すべき不幸習慣！
その考え方、その行動のクセがあなたの人生を台無しにしている！ 気づいた人から未来が変わる、人生の「見直しポイント」！
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Posted by ブクログ
昼休みの過ごし方とかまさに当てはまっていた。量より質の友人やSNSの接し方、きちんと休憩をとることなど、今までの生活の流れで生きてきた部分を改めて見直そうと思った。
