\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 #ハッピー #感動する #タメになる すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 Posted by ブクログ 私はL D Lコレステロールが、正常値を超えています。1年かけてだいぶ正常値に近くなりました。食事の量を減らし、運動をして改善されました。 更なる効果の為、こちらの本で勉強しました。 結果私の場合、卵、バラ系肉の摂取を少し減らし、豆乳を毎日の食事に取り入れるようにしています。 もちろん、運動と腹八分...続きを読む目も継続中です。 1年後目標達成出来る様に継続頑張ります。 0 2020年08月26日 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 カラー最新図解 悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを上げる本の作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ