【感想・ネタバレ】40歳から若くなる！ 名越式アンチエイジングのレビュー

名越康文

[ブクログ · ★★★☆☆]

“視野が狭くなると、考え方も狭くなる”だから、こう行動しようよといった、具体的な行動内容が書かれており、精神科医ならではの観点だが、納得のいく内容でした。

自分に出来そうなものから試してみるといいのではないかなと思う。