【感想・ネタバレ】脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニングのレビュー

工藤千秋

「神経クリーニング」とは、
３９万人以上を診た著者がたどり着いた
「神経を若返らせて万病を防ぐ」まったく新しい健康法です。
じつは、あらゆる病気や不調の原因は
「老化した神経」にあったことを
この本ではお伝えしていきます。

神経クリーニングで改善する不調の例は、次の通り。

高血圧、高血糖、肩こり、ひざ痛、腰痛、頭痛、
便秘、頻尿、更年期障害、しびれ、むくみ、
めまい、老眼、眼精疲労、冷え性、認知症……

こんなふうに、
万病を遠ざける効果のある神経クリーニングですが、
やることは「顔もみ」と「姿勢正し」の２つだけ。
この２つをするだけで、
神経はどんどん若返り、
病気にならない体が手に入るのです！

本書では、今まで明かされることのなかった
神経と健康の切り離せない関係について、
難しい言葉や説明一切抜きで（！）語られています。
めくるめく「神経と健康の旅」、
ぜひみなさんも堪能して
元気な体を手に入れてください！


＊目次より

序 章 長生きする人と早死にする人は神経がちがう
第１章 神経が若返ると、すべての不調が治り出す！
第２章 あらゆる不調を招く３つの神経トラブルとは
第３章 実践！ たった２つの神経クリーニング法
第４章 超簡単！ 毎日神経が若返る１１習慣！
第５章 神経こそが心の正体である

[ブクログ · ★★★★☆]

身内の神経の不調のために手に取った本。
脳を発電所、内蔵や筋肉を各家庭、血管を水道管、神経を電線と例えて、分かりやすく説明されていた。
神経クリーニングの方法は簡単な2つの動作をメインに、あとはいくつかの応用、日常に取り入れると良い習慣があり、どれも取り組みやすいので実用的だなと思う。
なかなか注目することのない神経について学べる良い内容だった。