【感想・ネタバレ】なぜ水素で細胞から若返るのか 抗酸化作用とアンチエイジングのレビュー

辻直樹

[ブクログ · ★★★★★]

水素療法について科学的に論証しようとした本。それも含め、「健康」についての考え方にも触れる。
面白かったのは死因の分析で、人は誰でも死ぬのだから、病気の間で死因の押し付け合い（ババ抜き）をしているといった分析。
「質素は永遠のアンチエイジング」（p114）は名言。

[ブクログ · ★★★★☆]

水素治療に関する誤解を否定した上で、
まずは水素治療に頼り切るのではなく身近に出来ることから健康になる方法、
またなぜ水素治療が良いのかが書かれている。

改めて、健康でいることの大切さに気づかれた。
またなぜ水素治療が良いのかが良く分かった。