\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 #タメになる #深い #ほのぼの すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 このページにはネタバレを含むレビューが表示されています Posted by ブクログ ネタバレ ストレス対策としては以下の5つを整えると有効 •睡眠 •深呼吸 •適度な運動 •家族や仲間との会話 •自然とのふれあい 個人的には本書で述べられている首尾一貫感覚を持つことが良いと感じた 首尾一貫感覚は次の3つから成り立っており •将来や先行きの見通しがつく •何があってもなんとかなるという感覚 •...続きを読む起こることには意味があるという感覚 こうゆうことは起こりうることで自分としてはなんとかやっていけるはずだし大変だけど意味があると挑戦する姿勢を持つことが大切。 0 2016年04月16日 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 男はなぜこんなに苦しいのかの作品詳細に戻る 「学術・語学」ランキング 「学術・語学」ランキングの一覧へ