＼ レビュー投稿でポイントプレゼント ／ ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 ＃アツい ＃カッコいい ＃アガる すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 Posted by ブクログ ネタバレ 肩甲骨の仕組みと肩甲骨はがしのメリット、ストレッチの方法（肩甲骨、骨盤＆股関節、全身、ペア）が４１種。目的別のおすすめプログラム。 まず表紙のモデルさんの肩甲骨のはがれっぷりに圧倒される。そして肩甲骨と骨盤・股関節を中心としたストレッチの数の多さにも圧倒され、目的別に6種に絞られても、実際にやってみ...続きを読むようとは思えなかった。取り組んでみたいならジムでトレーナーにつくべしという感じ。 姿勢を良くし、体調を整えるためにも肩甲骨を柔軟にしておくことは大切だと理解しているので、日常生活の中で意識して動かしてみたい。 16-91 0 2016年05月21日 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！の作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ
