青龍堂の一覧

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2016/02/12更新

ユーザーレビュー

  • 肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える!
    肩甲骨の仕組みと肩甲骨はがしのメリット、ストレッチの方法(肩甲骨、骨盤&股関節、全身、ペア)が41種。目的別のおすすめプログラム。
    まず表紙のモデルさんの肩甲骨のはがれっぷりに圧倒される。そして肩甲骨と骨盤・股関節を中心としたストレッチの数の多さにも圧倒され、目的別に6種に絞られても、実際にやってみ...続きを読む