あらすじ

痩せ型の人が過剰に「糖質制限」すると、運動能力がどんどん失われる！ 60歳を過ぎて「粗食」を心がけると、感染症にかかりやすい?!…など、栄養と健康にまつわる知っておくべき話題をやさしく紹介！

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＃タメになる

ネタバレはありません。

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