【感想・ネタバレ】今日はぐっすり眠りたい。のレビュー

細川貂々

私ってけっこう不眠症？「ねむり日記」をつけて気づいたてんちゃんが、心地よい眠りとすっきりした目覚めを求めて試した快眠方法の数々を紹介。入眠に効く足裏のツボやマッサージ、眠りに誘う音楽、光や寝具の工夫…。今晩は、幸せな眠り姫になれるかな。楽しく読めて役に立つ８コママンガ＆イラストエッセイ。

[ブクログ · ★★★★☆]

ツレうつ。を読んでから貂々さんの著書を手に取るようになった。その中の一冊。

睡眠に関する様々な情報が書いてあったし、とても読みやすかった。相変わらず絵が可愛い。

「世間一般に良いと言われているけど私には合わない」と書いてあるところもあるのが好き。合わない方法もあるよね。