【感想・ネタバレ】誰でもスグできる！脂肪肝をぐんぐん解消する！ 200％の基本ワザのレビュー

栗原毅

脂肪肝をあなどってはいけません。脂肪肝は、徐々にがん、心筋梗塞、脳梗塞などこわい病気に進行します。いままで、お酒が肝脂肪をつくるといわれていましたが、じつは脂肪肝の本当の元凶はフルーツなどの糖質なのです。お酒は○、フルーツは×という、脂肪肝の新しい“常識”を伝える一冊です。【※本作品はブラウザビューアで閲覧すると表組みのレイアウトが崩れて表示されることがあります。予めご了承下さい。】

[ブクログ · ★★★☆☆]

梅酒、日本酒、ビールは当分高し。
ウイスキーやワイン（特に赤）がおすすめ。

夕食と朝食は10時間は空けたほうがいい。
ということがわかった。