【感想・ネタバレ】美人をつくる！ まいにちの簡単スムージー１２３のレビュー

鈴木あすな

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

不足しがちなビタミン・ミネラルを簡単に補えるスムージー。ただ、材料調達や毎日の調理が大変、という声も多い。本書は少ない材料でも効能が得られ、おいしく調理が簡単なレシピを紹介。オリジナルスムージーを楽しむためのノウハウも掲載したうれしい１冊！

[ブクログ · ★★★★☆]

美人になるかどうかはさておき、
非常に組み合わせ方がわかりやすいし、バリエーションも豊富。
作るのが楽しくなる本です。

効能に言及していたり、オリジナルスムージーを作るためのポイントもあったりと、
非常に親切丁寧。
これ一冊あれば十分かも？