【感想・ネタバレ】1分書くだけ 世界一シンプルな心の整理法のレビュー

赤羽雄二

『ゼロ秒思考』の著者が提唱! 1分間で「友達にグチ3時間」分のスッキリを保証します! A4の紙に心のモヤモヤをはき出すだけ。心理学の勉強もカウンセリングも必要ない、世界一シンプルな心の整理法。