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仕事が多く、残業ばかりの生活を変えたくて、この本を読み始めました。目からウロコの方法がたくさん書かれていて、さっそく明日から実践してみようと思いました。夢中になり、2日で読み終えてしまいました。また繰り返し読みたいと思います。