【感想・ネタバレ】自分のうけいれ方（愛蔵版）のレビュー

加藤諦三

真面目だけれども幸せになれない人がいる――。努力もしている。利己的でもない。それなのに、報われない。自分を好きになれない。自分に自信がない。そうして、エネルギーを消耗し、生きるのに疲れてしまっている――。生きることに疲れている人は、人から認めてもらいたいから、無理をして努力してきた。そうして、自分を見失ってしまった……。本書は、自分をうけいれられなくなってしまったのはどうしてなのか、そしてどうすれば幸せに生きることができるのかを説く。「こうあるべき」という考えを捨て、自分が自分として生きること。あなたの、ありのままの自分には価値がある、あなたは、あなたであることが望ましい、そう信じること。数々のメッセージが、あなたに新たな道をひらく力をくれる。

[ブクログ · ★★★★★]

加藤諦三さんの本をこれ以外にもいくつか呼んだ。
だいたい親からの影響であなたは生きづらいというようなことが書かれている。
まさにわたしの事だ。
親に認められたいと頑張り続けてきた。
全ての人に認められたいと思う自分がいるが、そううまく行かない。
すごいねと言われても、いまいち満たされない。

わたしは、ずっと自分を殺してきた。

ありのままの自分を、今の自分を認めることから。

[ブクログ · ★★★★☆]

こんな方にオススメです。
（対象者）
・3ヶ月以上同じ問題を抱えている方
　（問題の種類は特に問いません）
（オススメの点）
「受け入れる」という考え方を持つことで、問題解決の糸口がつかめると思います。特に長期間悩んでいる方にとっては、悩んだ分だけ色々感じるところがあると思います。
（その他）
500円という価格はすごいですね。
長年悩み続けている方や、色々悩むクセがある方は薬がわりに常備しておくのもひとつだと思います。