【感想・ネタバレ】なぜか「HAPPY」な女性の習慣のレビュー

中谷彰宏

小さなことで「幸福感」に満たされ、アンラッキーなできごとも「ハッピー」に持って行ける女性が最高。自分でなんとかしようとする女性に、幸運の女神は微笑む。中谷式ハッピーマインドを手に入れる方法。

[ブクログ · ★★★★☆]

この方の本はすぐ実践できることが多くて、例も身近で読んでいてスッと理解できる。

おでこだそう、荷物を減らそうとか実践したら気持ちが明るくなった気がした！

日常を上質化。ふだんから上質なものを使う。身なりをきちんとする。
幸福感を大切にする・・現実がハッピーでもアンハッピーでも解釈で幸福感。
「うれしい」、「おいしそう」を言おう。
洗面台が散らかっていない。
ラッキーでなくハッピーを求める。
好きでもない人と食事しない。
性格のせいにしない、気づいたら直せばいい。
拍手をしよう。
怒りでなく喜びで。
まわりにうるさいと言わない。

[ブクログ · ★★★★☆]

ハッピーとアンハッピーな人の違い。

メモ
日常を上質化。ふだんから上質なものを使う。身なりをきちんとする。
幸福感を大切にする・・ 現実がハッピーでもアンハッピーでも解釈で幸福感。
「うれしい」、「おいしそう」を言おう。
洗面台が散らかっていない。
ラッキーでなくハッピーを求める。
好きでもない人と食事しない。
性格のせいにしない、気づいたら直せばいい。
拍手をしよう。
怒りでなく喜びで。
まわりにうるさいと言わない。

[ブクログ · ★★★☆☆]

おでこをだそう、耳を出そうとかなんか男目線だなあと思った。極めつけは源氏物語の光源氏を共有する話。ありえない。なかには落ち込んでいる時にメールを送らない。長いメールは書かないというのは身につまされる。どうせを禁句にしよう。自分を正当化しない。肝に銘じます。