なぜか「HAPPY」な女性の習慣

中谷彰宏

小さなことで「幸福感」に満たされ、アンラッキーなできごとも「ハッピー」に持って行ける女性が最高。自分でなんとかしようとする女性に、幸運の女神は微笑む。中谷式ハッピーマインドを手に入れる方法。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 大和書房
• 掲載誌・レーベル: だいわ文庫
• タイトル: なぜか「HAPPY」な女性の習慣
• タイトルID: 288367
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2014年11月07日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

2017/10/31
アンハッピーな人に関することで、
思い当たることがチラホラあった…

あぁ、アンハッピー＋心ぶすな自分を反省。
ハッピーになろう！

[ブクログ · ★★★★☆]

見返りを求めない。助けられるより、助ける。プレゼントされるより、プレゼントする。
共通して、自分主体で動けばハッピー！
中谷さんの本、やっぱり好きだ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

読み始めは"ハッピーな女性はアクセサリーが少ない"とか"おでこをだしている"とか、薄着とか外見的なもので
「何これ⁉︎」って感じだったけれど、『幸福』と『幸福感』は違う『ラッキーを願うのではなく、ハッピーのつくり方を身につける』とか、幸せになるのは自分次第なんだと改めて感じた。
「どうせ」を禁句にする。「性格のせいにしない」は思いあたることがいっぱい。反省してHAPPYな習慣身につけたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

この方の本はすぐ実践できることが多くて、例も身近で読んでいてスッと理解できる。

おでこだそう、荷物を減らそうとか実践したら気持ちが明るくなった気がした！

日常を上質化。ふだんから上質なものを使う。身なりをきちんとする。
幸福感を大切にする・・現実がハッピーでもアンハッピーでも解釈で幸福感。
「うれしい」、「おいしそう」を言おう。
洗面台が散らかっていない。
ラッキーでなくハッピーを求める。
好きでもない人と食事しない。
性格のせいにしない、気づいたら直せばいい。
拍手をしよう。
怒りでなく喜びで。
まわりにうるさいと言わない。

[ブクログ · ★★★★☆]

ハッピーとアンハッピーな人の違い。

メモ
日常を上質化。ふだんから上質なものを使う。身なりをきちんとする。
幸福感を大切にする・・ 現実がハッピーでもアンハッピーでも解釈で幸福感。
「うれしい」、「おいしそう」を言おう。
洗面台が散らかっていない。
ラッキーでなくハッピーを求める。
好きでもない人と食事しない。
性格のせいにしない、気づいたら直せばいい。
拍手をしよう。
怒りでなく喜びで。
まわりにうるさいと言わない。

[ブクログ · ★★★☆☆]

おでこをだそう、耳を出そうとかなんか男目線だなあと思った。極めつけは源氏物語の光源氏を共有する話。ありえない。なかには落ち込んでいる時にメールを送らない。長いメールは書かないというのは身につまされる。どうせを禁句にしよう。自分を正当化しない。肝に銘じます。