明日いいことが起こる夜の習慣

明日いいことが起こる夜の習慣

作者名 :
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作品内容

夜という時間を、“何となく”過ごしてしまっていませんか? 疲れて帰ると、ついダラダラ過ごしがち。でも本当は、今日という日は、まだ終わっていません。夜していることが、あなたをつくるのです。例えば、「“今からでは遅い”ということを、しよう」。寝る前に、「あれをやらなきゃ」と思い出すと、大抵の人は「明日でいいかな」と考えます。しかし、明日になると、時機を逃したり、結局忘れてしまうことが多いもの。人生も同じで、思いついたことをすぐやらないと、先延ばしにする癖ができてしまいます。他にも、「1ページだけ、本を読もう」「“ごめんメール”を、すませよう」「明日の天気を、心配しない」「今、まだ働いている人を、思い浮かべよう」など、今夜からさっそく真似できて、明日からの毎日がハッピーになる、50の習慣を教えます。今日イヤなことがあった人、明日大事な予定がある人、ハッピーに目覚めたい人に、最適な1冊。

カテゴリ
小説・文芸
ジャンル
エッセイ・紀行 / エッセイ
出版社
PHP研究所
ページ数
148ページ
電子版発売日
2011年01月31日
コンテンツ形式
XMDF
サイズ(目安)
1MB

明日いいことが起こる夜の習慣 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年02月22日

    大事なことを簡単に読める文章で楽しませてくれる書籍です。
    私はこの本を忘れていてお礼のメールを翌日に送ってしまいました。
    誰かとお会いして感謝のメールを送る場合には当日に書くようにするのが大事です。

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    Posted by ブクログ 2016年04月26日

    夜の習慣について知りたくて読書。

    寝る前に記録する。
    昨日は有り難うございます。ではなく、今日は有り難うございますに。
    悪口は成長を止める。
    感謝しながらワクワクしながら寝る。

    個人的には寝る前の日記のような記録する作業の習慣が減っていたので、これを機に増やそうと思う。記憶は財産=記録も貴重な財...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2016年01月04日

    夜を、自分の時間に取り戻そうよ、ということなのかなと思いました。仕事(作業)に追われているようでは辛いし、無駄にwebを見たりしてても疲労が残るだけ。自分のリズムで、ゆとりをもって過ごしたい、大切な時間だから。

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    Posted by ブクログ 2012年07月10日

    シンプルだけど、意外に見落としがちなことですねぇ。
    なるほど~って感じです。

    だからすぐにでも実践できることばかりなので、ちょっとずつやっていこうっと思いました。
    早速、打とうと思っていたメール送っちゃいましたし(笑)

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    Posted by ブクログ 2009年12月24日

    一つでもいい情報があれば、
    その本の評価は★が4つになったり5つになったりします。


    この本の最高情報は
    「寝る前に読む1ページ」

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    Posted by ブクログ 2009年10月04日

    最近、夜の時間を有効に使えていないなぁと考えていたために
    読んだ本です。
    この著者の方はすごく多くの本を出版してらっしゃるようで
    有名な方みたいですね。
    本屋に週に一度は行くのにいままで気が付かなかったのが意外。

    現実的に良いこととかもっと精神的にお勧めすることまで
    書いてあってお勧めです。
    具体...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2015年01月18日

    今、まだ働いている人を、思い浮かべよう。
    「今自分はこうしてぬくぬくと布団の中にいて、なんてありがたい幸せなことなんだろう」と思えます。

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    Posted by ブクログ 2013年05月19日

    人間が成長する瞬間は、悪口を言わない時というメッセージに共感できた。悪口を言いたくなった瞬間にぐっとそれをこらえたら、その人はこらえた分だけ、別のモノを発見することができ、成長していけることを心掛けていきたい!

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    Posted by ブクログ 2012年02月25日

    この本を読んで感じたことは、時間を自分のためのどれほど大事にできるかという気づき。自分が考えるような仕組みを、自分のココロやカラダは、していないのだということを思い知らされる。自分を大事にすることが苦手な人は読んでみてください。

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    Posted by ブクログ 2011年05月23日

    運は 意識しないと いいことに気づかないものです
     自分の運が良いことを意識してみる

    ホンモノがわかるためには ホンモノを知らなければなりません
     ホンモノにふれよう

    メールは出すより 待つほうが疲れます。。
     すぐに出しましょう

    小さな好きが たくさんあるというこが 大きな好きということ

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