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Posted by ブクログ
血液の検査項目について知りたてく読書。
症状、病別に対策や予防について説明している。
異なる立場の専門家たちの中で、著書の話がもっとも現実的だと感じている医者の1人。
手元に置いておき、次に血液検査を受けた時に参考にしたい本。
改めての本書からの氣づきは、運動不足であること。下半身の筋力アップを意識した運動へ取り組んでいきたい。
読書時間:約45分