\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 #切ない #タメになる #共感する すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 Posted by ブクログ 女性ホルモンが減る30代半ば、若い時と同じようなダイエットは禁物。 人生後半に女性ホルモンを失う女性は骨密度がどんどん下がる、下がってから骨密度を上げるのは非常に困難。測定し低いなら徹底的に食習慣を見直して体重のかかる運動を始める。 40代に向け時間をかけたゆっくりダイエットに。 ただ食べないダイエ...続きを読むット、○○ダイエットなど 目先にとらわれるダイエットはやめようと思います。 0 2024年03月30日 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 35歳からのダイエット革命の作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ