【感想・ネタバレ】「体の余分な水」を出してみるみるヤセる！最速ダイエット 「気になるところ」から細くなる！のレビュー

石原結實

体の中の「余分なもの」をこの際、全部出しましょう!──もっと確実に「スリムな体」になるためにあなたは知らず知らずに体が冷えて、余分な水が溜まる「水太り体質」に陥っていませんか。さあ、そんな「水たまり」を取り払って、健康的に美しく、スリムな体になりましょう。──石原結實

[ブクログ · ★★★★☆]

水のためすぎで出る症状にパニック症候群とてんかんも分類されててびっくりした。
常に水を飲んでるY様にそっと本書を手渡してあげようと思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

水を出すというよりは、摂取カロリーを控えたおかげで痩せたような体験談な気がする。
いろいろ読んだけど、ダイエットは結局は、適度な食事量と適度な運動におちつくのよね。

とりあえず、体は冷やさないほうがいいというのがこの本のポイントかな。