【感想・ネタバレ】快適さの罠―私たちの祖先が経験した「不快さ」が人生を充実させるのレビュー

マイケル・イースター / 須川綾子

現代の便利な生活が、あなたを不健康で不幸にする。
厳しい環境に身を置き、限界に挑戦することで、人は本来の能力を取り戻す。
世界10カ国以上で刊行！

耐えろ、飢えろ、そして挑戦しろ！

人類は厳しい環境で生き残るために進化した。
現代人の文明化された快適で退屈な暮らしは、あなたを不健康で憂鬱に、そして不幸にしている。
今の快適な環境から抜け出し、困難に挑戦すれば、自分の限界が広がり、生きる力や喜びが湧いてくる。

「限界に挑戦する」「孤独や退屈を感じる」「自然のなかに身を置く」「静寂に包まれる」
「空腹に耐える」「死について考える」「重いものを持って歩く」……
便利で快適な文明生活に溺れる現代人に、不快さや不便さの価値や効能を教える、人生を大きく変革する書。

[ブクログ · ★★★★☆]

アラスカでの狩りの話と並行して、現代人が陥っている快適さの罠について語られているが、正直読みにくかったので、狩りの部分は飛ばし読みした。
森林浴が日本発祥だった事や、禊チャレンジなる言葉が海外で使われていることなど、日本に関する再発見があった。
個人的には、トレイルランニングによる充実感や、孤独の効用など、日常生活を通じて感じている事が、現代の快適さの罠からの解放であるという点に納得感が得られた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

禊とミソギの間は相当遠い。淘汰されるであろう私もそこそこ運動し続けている。なんだろう、この違和感は。アイスランドに住みたいとも思わないが抗生物質の仕様は減らせるだけ減らします、耐性の問題ではなく自分のために。