快適さの罠―私たちの祖先が経験した「不快さ」が人生を充実させる

マイケル・イースター / 須川綾子

現代の便利な生活が、あなたを不健康で不幸にする。
厳しい環境に身を置き、限界に挑戦することで、人は本来の能力を取り戻す。
世界10カ国以上で刊行！

耐えろ、飢えろ、そして挑戦しろ！

人類は厳しい環境で生き残るために進化した。
現代人の文明化された快適で退屈な暮らしは、あなたを不健康で憂鬱に、そして不幸にしている。
今の快適な環境から抜け出し、困難に挑戦すれば、自分の限界が広がり、生きる力や喜びが湧いてくる。

「限界に挑戦する」「孤独や退屈を感じる」「自然のなかに身を置く」「静寂に包まれる」
「空腹に耐える」「死について考える」「重いものを持って歩く」……
便利で快適な文明生活に溺れる現代人に、不快さや不便さの価値や効能を教える、人生を大きく変革する書。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 東洋経済新報社
• タイトル: 快適さの罠―私たちの祖先が経験した「不快さ」が人生を充実させる
• タイトルID: 2360135
• ページ数: 400ページ
• 電子版発売日: 2026年08月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB