【感想・ネタバレ】あきらめない腰痛--僕の20年来の腰痛を治した驚きの方法のレビュー

肥後克広

注射なし! 薬なし! コルセットなし! 「基本は反らすだけ! 」の驚きの腰痛治療法とは!?肥後克広、典型的な腰痛持ち。1年間の波瀾万丈の腰痛治療ドキュメント。自分でできる、豊富なイラストつき。

[ブクログ · ★★★☆☆]

先月末またまたぎっくり腰をやってしまったので、もう少し用心したり予防ができないかと思い手に取ってみました。以前からマッケンジー法というのがある事は知っていたのですが、具体的なやり方が分かり日常生活の中で取り入れてみようという気になりました。でも自己流だけではいけないので近いうちにまた整形外科に行ってみようと思っています。