【感想・ネタバレ】食生活が人生を変える 細胞が活気づく“自然療法”の知恵のレビュー

東城百合子

■一家に一冊！ 薬や病院にたよらず健康長寿で生きる人の必読健康書。自然療法の大家、東城百合子の教えがこの一冊に丸ごと！体の芯から丈夫になったの声続々！■この「自然療法」の知恵を知れば、どんな病気も不調も怖くない！「本当に正しい食事のしかた」してますか？ 安全で効果的な「手当て法」が暮らしの中にありますか？ 自然治癒力が上がり、幸せを呼び込む「生活習慣」知ってますか？ 本書で、一日一日、全身が丈夫になっていく心地良さを、実感してください。■免疫力を最大限に高める！家庭で誰でもできる「病気別・食事療法と手当て法」。◎アトピー・かぜ・ガン・下痢便秘・高血圧・産前産後・子宮筋腫・自律神経失調症・ねんざ・不眠・疲労……。◎薬草茶・玄米菜食・梅干しの黒焼き・手作りタクワン・ビワ葉温灸・豆腐湿布・砂療法……。

[ブクログ · ★★★★★]

最初、読みはじめは「野菜の皮は捨てずに食べたほうがいい」というような、
わりとよく知られた内容だったので、新しい情報はないのかなと思っていたら、
体内から毒素を出す方法として「コンニャク温湿布」というものが紹介されていた。
私にとっては、初めて聞くもので、簡単にでき、温湿布に使ったこんにゃくは
数回くりかえし使えるということでリーズナブル。
特別な薬を使わなくても、体内から毒素を出すことができるなら、
本のタイトルどおり、「細胞が活気づく」のではないか。
ぜひ、試してみたい。