あらすじ
何をしてもやせない人へ!
●科学誌「サイエンス」にて発表! まったく新しいダイエットの常識が明らかに!
・新事実!中年太りの原因は従来から言われてた「アレ」ではなかった!
・中年になると、筋肉の質が悪くなってしまう
・魚のたんぱく質は、筋肉の質をよくすると新たに判明
・やせるには筋トレよりも有酸素運動のほうが大切
最新科学から導かれた新しいダイエットの知識で、中年太りをストップ!
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何をしてもやせない人へ!
●科学誌「サイエンス」にて発表! まったく新しいダイエットの常識が明らかに!
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・中年になると、筋肉の質が悪くなってしまう
・魚のたんぱく質は、筋肉の質をよくすると新たに判明
・やせるには筋トレよりも有酸素運動のほうが大切
最新科学から導かれた新しいダイエットの知識で、中年太りをストップ!