あらすじ
身近な人に「死にたい」と言われたら、どうしたらいいかわからなくなってしまうのではないだろうか。しかし、「死にたい」気持ちというのは、誰もがもつ可能性があり決して「特別なこと」ではない。この気持ちとセットになっているのが「うつ状態」である。この状態を正しく理解し、どう対処すればよいのか、本書では現実に沿った形でできるだけ詳しく解説していく。
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Posted by ブクログ
私は支える側ではなく希死念慮持ちの患者側ですが、その観点でもすごくタメになりました。
私が抱えている感情や偏った思考は症状が生み出しているもので、同じような苦しみを抱えている人が似たように考えてしまうことが分かっただけでも大変な救いになりました。