あらすじ
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減らせばいい、じゃなかった！
「過不足ない暮らし」なら続きます。
阪口流メソッド＆実践ワーク
ミニマリスト歴10年の阪口ゆうこさんの「過不足ない」「自分にとってちょうどいい」暮らしは、いいことづくめ。何より気分がよく、ハッピーでいられます。
とは言っても、「過不足ない」や「ちょうどいい」量や種類を計算するのってとても難しいもの。ここで挫折してしまう人も多いかもしれません。……そのつまずきを無理なく越えられるよう、一緒に「ちょうどいい」を探すのがこの本のテーマです。
【内容構成】
阪口流ゆるミニマリストの3つの定義
1．人によって必要な種類と量は違う。
2．「もやっ！」が起きたらエラーあり。
3．どうせ生きるなら、贅沢したい！
阪口流いる物・いらない物がスッキリわかるワーク
Work1 「不健康を呼ばない」ことは暮らしの根っこ！
Work2 日常の「もやっ！」や見直しどきのサイン
Work3 お財布から学ぶお片付けの所作
Work4 物欲との戦い方を心得る。
Work5 捨てることまで考える
Work6 迷い時間・悩み時間はローテ化で解消
……and more
私が思うこれからのこと
●狭小住宅って最高かよ！
●お金の不安って何とかなること1位だった
●いつも笑って過ごせる自分と家族がいたら、それでいいのかも
●「小さく暮らす」ことは今の時代、豊かな老後の練習場だと思う
なんでも聞いて！
阪口ゆうこにききたいことある？Q＆A
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感情タグBEST3
Posted by ブクログ
①具体的な片付けの仕方.②片付けに至り、継続しているマインド、この2点がスッキリと書いてあるのがよかった。そして何より著者の阪口さんが、家族をとても大事にしていて、家族が楽しく生活するということを1番に考えているのがとってもいい。
子供の作った作品は、しばらく飾った後処理の仕方については、子供自身に任せるため返却…新しい！子供の作品って、どんなものも親にとっては宝で、処分することは大変厳しいから。たとえ写真を撮ったとしても、実物をゴミとして出すことに抵抗がある方が多いのではないだろうか。
また、死ぬときには子供に何も残さないdie with 0 の考えもすごく良い。お年玉の使い方も、子供に考えさせる。阪口家の子供たちは、自分で気づき、考え、行動するから、自立するだろう。私の理想とする子育てである。
掃除は、①掃除道具の数を減らす、定期的に使い捨て、②短期間でボロボロになるまで使ってポイ、③行動に紐付けて、ついでにやる、④床拭きは家電にお任せ、⑤大掃除はしない（普段からちょこまか掃除をしているから。給料日の嬉しさの勢いに任せて、換気扇掃除とか)。スッキリした部屋はこのようにシステマティックにきれいにされているのだなぁとわかった。
