【感想・ネタバレ】強くなるコアトレ スポーツクライミングのコンディショニングのレビュー

有吉与志恵 / 野口啓代

コンディショニングの大家であるコアトレシリーズの著者・有吉与志恵先生の最新刊。東京オリンピック銅メダリスト野口啓代さんとの共著であり、スポーツクライミングに特化した、パフォーマンスアップとケガ予防のためのコンディショニングを紹介する。野口さんお勧めのコンディショニング動画をＱＲコードから見ることができる。

[ブクログ · ★★★★★]

今までのコンディショニングシリーズとさほど違うことは言っていないのだが、写真のおかげなのか説明のせいなのか、とても読みやすかった。
野口さんのビフォーアフターの写真がすごい説得力！
O脚気味だった足がまっすぐに！