あらすじ
いつもそばにいる家族。
自分のことを一番わかってくれているはずの家族。
なのに、「家族といると疲れる」「家に居るのが辛い」。そんな人が増えています。
実は、増加傾向にあるHSP(とても敏感で繊細な人)の気質を持つ人たちの多くが、こうした家族問題に関係しているとしたら……。
脳科学の視点を交え解き明かす、家族関係がうまくいかない原因とその対処法。
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Posted by ブクログ
著者の視点がHSPなのがよかった
実体験をもとに著名人の言葉など使うのも良かった
浸透しやすい文でした
身になったというより
まぁ、私はこのまま少し鈍感でいれば生きやすいし
人との境界は作るべきなんだなと思いました
大人、親が読むにはよいHSP向けの本でした
かと言って家族にHSPってこんなことだよとこの本で理解してもらうには少し難しいかなと思いました
