あらすじ
“蒸しショウガ”には、
生のショウガの10倍の効能が!
生ショウガにはないすごいパワーで、
血液がサラサラ、糖尿病に効く、
免疫力を上げる、高血圧を治す、
そしてダイエットにも効く!
蒸して干すだけ!
自分で作れる超お手軽漢方薬の
「作り方」と「効用」を
すべて紹介します!
「たった2週間で血糖値が100以上も下がった」(50歳 女性)
「薬を飲んでも治らなかった高血圧が正常値に」(56歳 男性)
「毎朝、蒸しショウガ紅茶を飲むだけで、3週間で4キロやせた」(48歳 女性)
「健康診断で、メタボと血液の数値が正常になった」(45歳 男性)
「長年苦しんできた花粉症が不思議に軽くなった」(39歳 女性)
「2週間で手足のむくみがとれて、冷えや生理痛も解消」(42歳 女性)
「便秘がたちまち解消、頭痛、肩こりも楽になりました」(67歳 女性)
蒸しショウガにはすごい効果があります!
蒸しショウガを始めた人たちからは、
「血糖値が下がった」「血圧が下がった」
「体重が10キロ落ちた」「疲れがなくなった」などなど、
その効果を実感する声がたくさん届いています。
※ショウガには、ジンゲロールとショウガオールという
ふたつの薬効成分が含まれています。
生ショウガはジンゲロールがほとんどで、
すごい効能をもつショウガオールがあまり入っていません。
それがショウガを蒸すことで、成分が変わります。
蒸しショウガには、生ショウガの10倍の
ショウガオールが含まれているのです。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
蒸ししょうがの驚くべきパワー！
まさに万病に効くといえよう。
身近な食材なので、この本を読んで勉強し、活用を目指したい。蒸ししょうがパウダーなら保存がきき、いろんなものに手軽に入れられるので大変便利。
兵庫県丹波市の薬草薬樹公園に蒸し生姜パウダーが売っていたのを契機に購入。効いている実感、あります！
Posted by ブクログ
蒸しショウガがどれだけ体にいいか、分かりやすくかいてあった。
実例がのってるので、自分もこんな風に頑張ろうとモチベーションも上がる。
蒸しショウガがオーブンで作れるようで、簡単だし、生活にとりいれやすそうだと思った。
日々に取り入れて健康になっていきたい。
Posted by ブクログ
万病に効く妙薬、蒸しショウガについて書かれた一冊。蒸したショウガには、ショウガオールという成分が生まれ、健康パワーが生ショウガ以上にあるという。作るのは大変そうですが、実践してみたくなりました。
