【感想・ネタバレ】酵素ファスティングバイブル のレビュー

ユーザーレビュー

ネタバレ

Posted by ブクログ 2018年01月14日

ファスティングの体験者の声がたくさん載っています。準備期、ファスティング期、腹食期とどう過ごせばよいかも書かれているし、準備期や回復期に食べるといいレシピなんかも載っています。写真付きなのですごくおいしそう!見て分かりやすいファスティング本だと思います。

このレビューは参考になりましたか?