【感想・ネタバレ】動じない。 超一流になる人の心得のレビュー

王貞治 / 広岡達朗 / 藤平信一

[ブクログ · ★★★★★]

巨人の強さの原点は、合氣道にあったとは！

以下、メモ
臍下の一点に心を静める
臍下の一点に水を張って、波立たせないようにスーッと動く
眠れない時は足の指の先から、氣がビューッと外に向かって出ているイメージを持つ
ボールをよく見えるようにしようと思ったら、自身が静かな池になればいい

心身統一の四大原則
臍下の一点に心をしずめ統一する
全身の力を完全に抜く
身体の総ての部分の重みをその最下部におく
気を出す

マイナスの観念がよぎった瞬間に、ふっと息を吹いて吹き飛ばしてしまう
「潜在意識をプラスにする」潜在意識にマイナス感覚をため込まないで、プラス思考を、プラスの観念をためておく。
よく笑うことでプラスの観念が潜在意識に入る
マイナスの言葉は必ずプラスの言葉で言い直す。
教えるということは気付かせるということ
相手が理解できない時に無理矢理分からせようとしないで相手が気づくまで待つことが大事
教える方が感情的になってはダメ。教える方がまず心を鎮めなければならない

[ブクログ · ★★★☆☆]

世界の王選手、西武の広岡選手、あと藤平新一という気の達人の対談集

いかに力をぬくか。気を抜くのではなく、力を抜く。
野球だけではなく、ビジネスマンにも役に立ちそうな気がする。

新しい技術を追い求める精神力のようなものが気を体得することでいけるのではないか。
筋トレで部分、部分を鍛えるのではなく、全身をしなやかに気のみなぎった身体にすることのほうが
いいような気がしてきました。

とにかく呼吸ですよね。自分の身体をどうしたいのか。
考え続けよう。